Passo Positivo - Banco de Fraldas

17 de outubro de 2017

A chuva de ontem veio trazer alguma tranquilidade e uma sensação de retorno à normalidade. Hoje o sol voltou a brilhar e a esperança a renascer. E é por causa deste sentimento de esperança que hoje partilho convosco um projecto bonito. 

 A Passo Positivo nasceu para colmatar lacunas de intervenção na área da exclusão social criando uma estrutura de voluntariado para o lançamento de campanhas de angariação de produtos destinados aos utentes das OSFL, organizar parcerias para o fornecimento de serviços de prevenção de acidentes domésticos na área da saúde e bem-estar das famílias carenciadas e desenvolver acções de formação para capacitar profissionais nos domínios da intervenção humanitária e da cooperação e desenvolvimento. 

A sua atividade assenta, atualmente, em três pilares principais e um de suporte: 
Projeto Banco de Fraldas 
Projeto Vizinhos 
Projeto Humanitus 
Palestras e Workshops 


Banco de Fraldas

O Banco de Fraldas pretende suprir as dificuldades na aquisição de fraldas em famílias carenciadas. Apoio a famílias portuguesas desfavorecidas e em situação de exclusão social que necessitam de ajuda face às dificuldades do quotidiano, quer a nível social, quer de saúde e bem-estar. A recolha de fraldas é centralizada no território nacional, com posterior distribuição targetizada a instituições devidamente analisadas. Todos os meses as instituições inscritas no no projecto, fazem os pedidos conforme as necessidades e novas famílias que vão recebendo. O Banco de Fraldas faz a entrega às instituições e as mesmas fazem a entrega às famílias.

Durante o mês de Outubro, a Passo Positivo está a fazer uma campanha de recolha nacional, e cada um de nós pode fazer a sua parte, deslocando-se a um dos pontos de recolha e deixando o seu donativo em fraldas. Quando se inicia o desfralde, muitas vezes sobram algumas unidades de fraldas, ou mesmo quando se adquiriu um grande stock para aproveitar promoções, e de um momento para o outro os pequenos dão um pulo gigante e as fraldas deixam de servir e ficam também algumas de lado. Essas fraldas, mesmo que sejam poucas, podem fazer a diferença na vida de muitas pessoas.
No site da Passo Positivo encontram uma lista extensa dos locais onde podem deixar o vosso contributo para esta causa! VEJAM AQUI! Obrigada ♥

Sem filtros

15 de outubro de 2017

A vida é complexa, mas a maternidade é talvez o auge da complexidade. Em cada passo dado parece haver um olhar a observar o caminho seguido e uma voz sempre pronta para dizer "Se fosse comigo..." e as mães vão criando filtros. Vão mostrando e falando apenas do que é bonito de se ver e de se sentir. Porque os olhares pesam e os dedos indicadores tocam e ferem. E em determinada altura começa a crescer uma culpa. A culpa de não se ser perfeita. A culpa de pensar que se as outras mães são capazes de fazer sempre tudo bem, nós também o deveríamos ser. Mas a verdade é só uma: Nenhuma mãe é sempre perfeita!

Eu até prezo pela alimentação saudável da miúda, cozinho, faço bolos caseiros e invento receitas sem açúcar. Eu até a deixo cozinhar comigo, meter a mão na massa e ter experiências sensoriais únicas. Eu deixo que ela me ajude em tarefas domésticas como estender ou dobrar roupa, limpar o pó ou aspirar e ela delira. Eu vou com ela para a rua apanhar folhas, mexer na terra. Muitas vezes lanchamos no jardim, de pernas cruzadas a apanhar o ar puro e a observar a natureza. Invento músicas. Pinto, faço legos, brinco aos médicos, às cozinheiras e passo horas sentada no chão da sala nesta vida. À noite leio uma história todos os dias. Leio, estudo e informo-me sempre que alguma coisa me parece menos bem. Quando alguma coisa corre menos bem tento usar o diálogo. Baixo-me ao nível dela e converso, explico. Já lhe pedi desculpas porque achei que o devia fazer. Levo-a ao parque, ao jardim e à praia...

Aos olhos de muitas mães sou a mãe perfeita. Mas o que elas não sabem é que há muitos dias em que a minha filha vai dormir sem tomar banho porque o meu nível de exaustão é tal que a energia já não chega para mais essa tarefa. O que elas não sabem é que muitas vezes o jantar é só um prato de sopa e uma peça de fruta porque a mãe que adora cozinhar tem dias em que também não lhe apetece. O que elas não sabem é que quando pedem coisas da escola, seja um trabalho, seja uma fotografia a minha filha é quase sempre a última a levar porque a mãe se esquece. O que elas não sabem é que esta mãe [nada] perfeita quase todos os dias lhe lava a cara à porta da escola com um toalhete porque se esquece de o fazer em condições, ainda em casa. O que elas não sabem é que esta mãe também fala alto e também diz que não. O que elas não sabem é que esta mãe não é nada perfeita simplesmente porque não existem mães perfeitas. Somos todas a melhor versão que podemos ser, cada uma à sua maneira. 

Afinal o que é isto de ser Mãe Sem Avental?

13 de outubro de 2017


O Grupo Mães sem Avental está a ganhar muita cor e boa disposição! Partilhas hilariantes, desabafos, artigos, dicas e muitos likes aqui e ali! Já somos mais de 400 membros! Significará 400 Mães Sem Avental? Afinal... O que é uma Mãe sem Avental?

O objetivo deste grupo incide em temáticas que geralmente fazem sentir a Mãe frustrada pela partilha de episódios com os filhos, que não perfazem os convencionais, dirigidos aos pais cheios de arrumação, lacinhos, ordem e finais felizes. Porque também existem e merecem tanto respeito por isso! Ainda assim, é necessário, nos dias que correm, aliviar a tensão parental diminuindo expetativas e promovendo resiliência. 

Ao fim ao cabo, é um processo em que nunca se sabe com o que se pode contar e em que o mais certo é falhar. Mas…O que significa falhar? Quaisquer que sejam as atitudes e peripécias com e sem avental, estas acabam por definir um determinado estilo que não se avalia somente em função do bom e do mau. Podemos antes pensar que há coisas que se conseguem e outras que podem ser melhoradas. O suporte social, a profissão, a personalidade, a capacidade de resolução de problemas, entre outros constituem fatores de coping que diferenciam o resultado final e a gestão de stresse parental. Por outro lado, o temperamento da criança e as suas vicissitudes conciliam-se numa perfeita (des)harmonia que oscila em função do momento. No fundo, os desafios habituais de qualquer interação, sendo que esta, a parental, é recheada de intimidade, sentimentos profundos, expetativas e muito, mas muito medo. 

O que é Afinal uma Mãe sem Avental? 
Baseadas nas nossas sugestões, algumas mamãs sugeriram esta lista caricata e sincera: 
1. A que é muito distraída 
2. A que tem muito poucas ou nenhumas competências de gestão doméstica 
3. A que preza pela alimentação saudável dos filhos mas come bolos às escondidas na despensa
4. A que passa a vida com os filhos na rua só para não os ter dento de casa
5. A que nunca traz lenços, nem toalhetes, e limpa narizes à própria camisola
6. A que anda sempre com toalhetes, porque só quando chega à escola se lembra que não lavou a cara ao filho 
Querem ver mais? Juntem-se ao Mães Sem Avental

A verdade é que temos um segredo para vos contar. Somos todas Mães Sem Avental. Umas escondem é melhor que outras. Algumas partilham, outras penalizam-se. Algumas refletem, outras aceitam. Outras há que, não pensam sequer em esconder e fazem muito bem! Até porque para se ser uma Mãe Sem Avental não é necessário cumprir todos os requisitos da lista acima. Na verdade, nem é preciso ser-se todos os dias uma Mãe sem Avental. Há dias em que o avental foge, desaparece, fica preso no tambor da máquina de lavar que foi ficando esquecido durante o tempo necessário. Outros há em que o Avental tem um aprumo digno da teoria educativa mais parcimoniosa. É o que é. Não faz mal. Somos humanos. Somos de carne e osso. As nossas crianças também. Este nosso Mães Sem Avental pretende retratar a parentalidade (& amigos) onde a versão “desarranjada”, desiludida, desaustinada cumpre mais o formato “ralação” do que relação. Será por isso, um grupo cheio de descontração, aceitação, partilha, leveza e muita mas muita paciência.

Psicóloga Sílvia Brites - maessemavental@gmail.com

Há coisas que as crianças não deveriam saber


Vi este vídeo no Cocó na Fralda e não podia deixar de o partilhar. Sou muitas vezes criticada e olhada de lado por tentar com que a minha filha não se entupa até às veias com açúcares e gorduras. "Ah ela vai ficar triste!", "Ah ela quando conseguir comer vai comer este mundo e o outro, e às escondidas!" são apenas alguns dos comentários que eu vou ouvindo. Quando me apetece explico. Quando sei que não vale a pena respondo com um sorriso. 

Cá em casa não praticamos a proibição, praticamos o bom senso, que são coisas completamente diferentes. E sim, ela tem 3 anos e nunca comeu mousse de chocolate nem bebeu refrigerantes. E não, acreditem que não é infeliz! 

Como explica este fantástico vídeo dos Lusíadas há coisas que as crianças não deveriam saber! E como a Sónia refere e muito bem "em Portugal, cerca de 1/3 das crianças têm excesso de peso e 17% sofrem de obesidade."

Pisamonas - E os nossos pés pirosos felizes!


Eu sei que tenho de deixar de vos prometer post's na página de facebook, porque não há uma única vez em que eu escreva "amanhã falo disto no blogue" e que consiga fazê-lo! Mas mais vale tarde que nunca e porque eu sei que vocês gostaram muito do nosso vídeo e das nossas fotos vim falar um bocadinho sobre esta experiência de mandar vir sapatos online. A verdade é que já fiz compras de roupa, mas com o calçado tenho sempre receio porque há modelos que para mim são 36 e há outros que são o 37. Mas como na Pisamonas os envios são rápidos e fazem trocas e devoluções gratuitas não há que ter medos!

Há sempre uma primeira vez para tudo e a semana passada o nosso primeiro par macthy macthy de calçado veio tocar à campainha. E não só adorámos, as duas, como ficámos mesmo rendidas à Pisamonas. As nossas botas são simples, giras, práticas, confortáveis, leves e com rasto aderente. Que mais se pode querer para duas pirosas, loucas e desastradas que volta e meia se esbardalham no chão? 


Na Pisamonas podem encontrar calçado para qualquer ocasião e estação, com óptima qualidade e sem terem de vender um rim para poderem ter as crias com pés apresentáveis. A escolha é muita, não só em modelos como em tamanhos e cores e a parte boa [para as mães que são filhas únicas e nunca andaram a fazer pandant com os irmãos e acham imensa piada ao macthy macthy com os filhos] é que há modelos com tamanho de adulto! Todo o processo de compra é super simples e o site é do mais intuitivo que pode haver para compras online, e a parte melhor é que rapidamente nos tocam à campainha com as nossas encomendas. 

Espreitem a colecção de Outono-Inverno [apesar de o Verão estar com mania de que isto é tudo dele!] porque está super gira e transporta-nos um bocadinho às origens e às brincadeiras que todos um dia gostámos com folhas, terra, pedras e aquele cheirinho a castanhas assadas. 



*Post Publicitário escrito em parceria com a Pisamonas

Voltei a ler

9 de outubro de 2017

Há uns dias escrevi um post sobre os meus dias e a gestão dos mesmos e uma das coisas que me queixei foi de não ler um livro há imenso tempo. A verdade é que parece haver sempre uma prioridade. Mas este fim-de-semana, e apesar de andar em modo zombie, decidi pegar neste livro que tem apenas 70 páginas para recomeçar este meu hábito. 

Claro que fui interrompida. Claro que houve imensos "oh mãee" pelo meio. Mas não desisti. Ultimamente a Bianca já se começa a entreter um bocadinho com os Legos sozinha e isso dá-me um pouco mais de margem para estas aventuras. Depois desta experiência penso seriamente retomar a leitura à noite, antes de dormir. Mas um passinho de cada vez. 

Sobre o livro não tenho muito para dizer porque ele diz tudo. Em apenas 70 páginas aprendi duas grandes lições. A primeira é que não são as pessoas felizes que sorriem muito, são as pessoas que sorriem muito que são mais felizes. E a segunda é que há vidas verdadeiramente tramadas e que nunca sabemos as tormentas que quem está à nossa frente já passou. Um livro pequeno, de leitura fluída mas muito inspirador. Acho que ficamos todos um bocadinho mais humanos, depois de o ler ♥